
<五輪フィギュア>真央、14年ソチへ意欲、真央“悔しい銀” 涙を拭いて4年後へ
◆バンクーバーオリンピック(2010.2/13〜)
★★★2008.6.29
にじいろジーン、6/7は
「簡単わざありごはんレシピ」・・
第三位が濱田美里作炊飯器でいなり寿司
炊飯器で出来る!豆腐のジャンボハンバーグは子供に好評でした。
おいなりさんも子供の大好物・・やってみよーっと!!
、
濱田美里作 炊飯器で炊き込みいなり寿司★にじいろジーン
6個分
1 油揚げ3枚を熱湯にくぐらせて油抜きをする。
2 水洗いしてクッキングペーパーなどで水気を取り、横半分に切る。
3 油揚げをめん棒などで押さえてから袋状に開く。
4 ボウルに水気を切った生米1合と、[人参 3cm
椎茸 1枚を細かく切ったものと酢 大さじ1、白ゴマ大さじ1]を入れてよく混ぜる。
5 油揚げに具材を混ぜた米を詰めて、口をつまようじでとめて内釜に入れる。
6[砂糖 大さじ1・醤油 大さじ2 1/2・日本酒 大さじ3・みりん 大さじ1 1/2]を混ぜ合わせて、[5]に回しかける。
7 米1合に対して水300tを加える。
8 だしパックにかつお節 2gと昆布 2cm角を入れて内釜に入れる。
9 切り込みを入れたクッキングシートを落とし蓋がわりに置き、スイッチオン!
[三ツ星アイデア]
*油揚げは油抜きをすることで味が染み込みやすくなります!
*炊飯器を使えば油揚げを煮たり酢飯を作る必要がありません!
|| KTV || 関西テレビ放送 [ レシピ×レシピ ]
炊飯器で八宝菜
にじいろジーンからの料理レシピ

たれが炊飯器の底に残ってしまって・・ん??焦げ臭いなんて香りもしたのでした
★★★

帰りの温泉が楽しみ・・天気は悪くなってきているようですが・・
温泉にさえはいれればOK!!
30日にかけ西〜東日本で大雨=落雷、突風にも注意−気象庁
今日はゴルフの全米女子オープン3日目・・宮里と上田、9位で後半戦へ=横峯28位、吉田と天沼は予選落ち−第36回全米女子オープン
昨夜のオーラの泉には松田美由紀さんが登場、楽しみました・・オーラの泉に松田美由紀さんが登場