・・＜五輪フィギュア＞真央、１４年ソチへ意欲、真央“悔しい銀” 涙を拭いて４年後へ
◆バンクーバーオリンピック（2010.2/13～）
★★★2008.6.29
にじいろジーン、6/7は
「簡単わざありごはんレシピ」・・
第三位が濱田美里作炊飯器でいなり寿司
炊飯器で出来る！豆腐のジャンボハンバーグは子供に好評でした。
おいなりさんも子供の大好物・・やってみよーっと！！
、
濱田美里作 炊飯器で炊き込みいなり寿司★にじいろジーン
6個分
1 油揚げ3枚を熱湯にくぐらせて油抜きをする。
2 水洗いしてクッキングペーパーなどで水気を取り、横半分に切る。
3 油揚げをめん棒などで押さえてから袋状に開く。
4 ボウルに水気を切った生米1合と、［人参 3cm
椎茸 1枚を細かく切ったものと酢 大さじ1、白ゴマ大さじ1］を入れてよく混ぜる。
5 油揚げに具材を混ぜた米を詰めて、口をつまようじでとめて内釜に入れる。
6［砂糖 大さじ1・醤油 大さじ2 1/2・日本酒 大さじ3・みりん 大さじ1 1/2］を混ぜ合わせて、［5］に回しかける。
7 米1合に対して水300㏄を加える。
8 だしパックにかつお節 2gと昆布 2cm角を入れて内釜に入れる。
9 切り込みを入れたクッキングシートを落とし蓋がわりに置き、スイッチオン！
[三ツ星アイデア]
＊油揚げは油抜きをすることで味が染み込みやすくなります！
＊炊飯器を使えば油揚げを煮たり酢飯を作る必要がありません！
|| KTV || 関西テレビ放送 [ レシピ×レシピ ]
炊飯器で八宝菜
にじいろジーンからの料理レシピ
6/15（日）お昼ゴハン用に作ってみました・・２つは、子供がレスリング教室に持っていきました。帰り、おなかぺこぺこになってしまうので・・。さて、味は？？？たれが炊飯器の底に残ってしまって・・ん？？焦げ臭いなんて香りもしたのでした
★★★
6/29（日）・・これから鳥海山へ行こう！！昨晩、下ごしらえをしてお弁当用にいなり寿司を作りました＾＾帰りの温泉が楽しみ・・天気は悪くなってきているようですが・・
温泉にさえはいれればＯＫ！！
30日にかけ西～東日本で大雨＝落雷、突風にも注意－気象庁
今日はゴルフの全米女子オープン3日目・・宮里と上田、９位で後半戦へ＝横峯２８位、吉田と天沼は予選落ち－第36回全米女子オープン
昨夜のオーラの泉には松田美由紀さんが登場、楽しみました・・オーラの泉に松田美由紀さんが登場
