2009年04月28日

エコレシピ★城咲仁「包丁いらずの簡単パエリア 」

<草なぎ剛さん>メンバー談話なし 「SMAP×SMAP」字幕でおことわりのみ

★★★エコレシピ 節約エコレシピ名人

エコクッキング★野菜の皮(かわ)ったかき揚げ

★★★たった5分でできちゃう時間節約レシピエコレシピ

城咲仁 「包丁いらずの簡単パエリア 」2人分

パスタ(カッペリーニ)150gを細かく砕き、にんにく(チューブ)小さじ1/2、塩小さじ1/4で味付けしたシーフードミックス180g、ミックスベジタブル50g(1/2カップ)を炒めたフライパンに入れ、カレー粉小さじ2を入れて炒める。

水450CCとコンソメ小さじ2を加えて中火で熱し、水分がなくなるまで2、3分煮る。

★★★パエリア★★★

炊飯器で!!ごちそうパエリア
パエリア

★★★

エコレシピ★ヘルシーなのにジューシーバーグ
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エコレシピ・・高野豆腐で鶏の唐揚げ
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4/25(土)tv asahi|テレビ朝日 節約エコレシピ名人 芸能界No.1決定戦 より

★★★

4/25tv asahi|テレビ朝日 節約エコレシピ名人 芸能界No.1決定戦 審査員は浜内千波さんとこうちゃん

★★★

節約レシピ

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★★★

節約エコレシピ名人

tv asahi|テレビ朝日 節約エコレシピ名人 芸能界No.1決定戦

エコレシピ

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posted by ぴかまま at 05:34| Comment(0) | TrackBack(0) | エコレシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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