2009年05月06日

エコレシピ★北斗晶「おでかけファミリー寿司」

母の日・・母の日に夫からプレゼントして欲しいことランキング

★★★

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エコクッキング★野菜の皮(かわ)ったかき揚げ

★★★節約レシピエコレシピ

エコレシピ北斗晶おでかけファミリー寿司

<材料 4人分>

すし飯>ご飯2合・紅しょうがの汁大さじ2〜3・砂糖大さじ1・
紅しょうが(粗みじん切り)15グラム
三つ葉(ラップにくるみレンジで40秒加熱する)1束
白ごま

そぼろ>高野豆腐1枚・だし汁カップ1・酒、砂糖、みりん、しょうゆ各大さじ2

炒り卵>卵2個・みりん小さじ1・砂糖大さじ2・サラダ油大さじ1

ごはんに紅しょうがの汁、砂糖を混ぜ合わせ、
刻んだしょうが、三つ葉、白ごまも加えて、すし飯をつくる。
味つけした溶き卵を入れてフライパンで炒り卵を作り、取り出しておく。
空いたフライパンでだし汁を煮たたせ、細かく砕いた高野豆腐を加えて煮て、そぼろ状にする。
開いた牛乳パックにすし飯と炒り卵をサンドし、一番上に高野豆腐そぼろをのせれば出来上がり。

ジューシーもっちりバーグ

森公美子食パンでかさましし、細かくしたソーセージを入れることで粗引き感を再現したジューシーでもっちり食感の
かさましハンバーグ料理を披露。

ソースは焼肉のたれと小麦粉とバターだけで簡単に作った。

エコレシピ★早見優「パーティーサラダ麺」
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4/25(土)エコレシピ★テレビ朝日 節約エコレシピ名人 芸能界No.1決定戦 よりより

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エコレシピ★テレビ朝日 節約エコレシピ名人 芸能界No.1決定戦

★★★

4/25tv asahi|テレビ朝日 節約エコレシピ名人 芸能界No.1決定戦 審査員は浜内千波さんとこうちゃん

★★★

節約レシピ

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※※※

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posted by ぴかまま at 10:11| Comment(0) | TrackBack(0) | エコレシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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