2010年09月29日

きのこ料理色々

きのこ炊き込みごはん
厚揚げときのこのバター醤油いため
フライパンで油揚げの含め煮&きのこのうま煮(あさイチ)
野菜たっぷりアスパラきのこポークカレー(ウチゴハン)
食卓あったか ごちそうおこわ(NHKきょうの料理プラス)
しめじ入りチャーハン、きのこジャン添え
きのこ入りにらたまあんかけうどん&とろりんホットみかん(NHKきょうの料理プラス)
豚肉ときのこの和風カレー  
鮭とキノコのバター醤油(ウチゴハン

★健康倍増キノコ★おもいっきりテレビ

◆10月15日は「きのこの日」


9/28〜のNHKきょうの料理キノコの特集

きのこは食物繊維が多く、カロリーが低くヘルシー。

きのこは手で裂くのはよいそう。味がしみこみやすくなります

きのこは水分も含んでいるので、洗うと水っぽくなってしまいます。拭いたり、さっと払ったりして汚れを落としましょう。

しめじのだし漬け&きのことソーセージのチーズマヨネーズ焼き&えのきと肉そぼろのホットサラダ
エリンギと豆腐のカレー煮、しいたけチャーハン(NHKきょうの料理)
きのこのクリームチキン(NHKきょうの料理)
エリンギの肉巻き(NHKきょうの料理)
エノキしゅうまい(NHKきょうの料理)
きのこと豚肉の当座煮(NHKきょうの料理)

健康倍増キノコ★おもいっきりテレビ

キノコのじっくりマリネ(読売新聞より)浜内千波
ごちそう五目きのこ&エリンギといんげんのピリ辛キンピラ&ちりめんえのき(NHK・きょうの料理)
マイタケのフライ★ケンタロウさんブログから
[れぴまが] きのこの甘辛煮★クックパッド
秋の味覚!きのことチキンのグラタン
キノコ汁

10月15日は「きのこの日」

★★★


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★★★2009・10/2

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posted by ぴかまま at 06:04| Comment(0) | TrackBack(0) | きのこ料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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