2014年08月31日

8月のメニュー

)ホットケーキミックスで簡単☆ココアパウンドケーキ&簡単フワフワサラダ油でチョコケーキ
◆)ホットケーキミックスの活用法(あさイチ)

夏野菜の揚げびたし(NHKきょうの料理)
疲労回復夏野菜たっぷりタコライス(はなまる)

肉じゃが(あさイチごはん)
チーズバーガー・NHKきょうの料理

なすの味噌肉丼(ウチゴハン)
揚げ魚とゆで野菜の甘酢あんかけ&しいたけのかりかり(NHKきょうの料理)
ポテ・ピー・チンジャオ(NHKきょうの料理)

鯖の梅みそ煮(NHKきょうの料理)
梅肉酢鯖(NHKきょうの料理)

コウケンテツさんのナポリタンピザNHKきょうの料理

ウチゴハン『マーボ茄子』
じゃがもろこし&スイートコーンDE茶わん蒸し(きょうの料理)

とうもろこしの美味しい食べ方

薄皮を1枚残して、ラップに包み、500w電子レンジで6分

切り干し大根のきんぴら(恵美子のしゃべりクッキング)

お弁当に☆10分で☆柔らかお肉の酢豚☆ by ひまわるん [クックパッド]
鶏胸肉でサラダ(syunkonレシピ)
にんじんの炒め煮、なすのみそ煮
豚バラ肉を使って・・スタミナ丼!!(ウチゴハン)
なすの味噌肉丼(ウチゴハン)

食べたい時に!満足スタミナカレーうどん(NHKきょうの料理プラス)

味噌が決めての新玉肉じゃが(ウチゴハン)

豚の簡単みそ漬け焼き★ウチゴハン

鶏と野菜のピリ辛ジューシー炒め★ウチゴハン

トマトを使って・・つくねトマトあん、トマト豚しゃぶ

なす・ナス・茄子を使ってあれこれ

★★★

豚肉のフライパンロースト ナッツ&バルサミコソース(NHKきょうの料理)


厚揚げと豚肉の豆板醤煮込み(あさイチ)ほか菰田欣也さんレシピ
新ごぼうでジャンポハンバーグ(ウチゴハン)
肉巻きエビマヨ&キウイチキン(あさイチ)
じゃがいもごはん&たことオクラのガーリックチャーハン&
トマトのサラダ(あさイチ)

あさイチごはん 小林家のギョーザ|NHK あさイチ

あさイチごはん パン・デ・のり巻き |NHK あさイチ
素麺用山形のだし(クックパッド)
トマトソース、ミートボールのトマトソース煮こみ、楽チンオムライス
(ウチゴハン)


もやしデカッボール、もやしかれー&もやしのかき揚げ(夕どきネット)


スイートサワーシュリンプ

豚ひき肉であれこれ
鶏もも肉であれこれ
もやしであれこれ

豚バラ肉のオクラソースがけ★ウチゴハン

情報ライブ ミヤネ屋

鶏もも肉を使って・・

蒸しなす&なすのシンプル塩炒め&なすと牛肉のピリ辛味噌いため
(NHKきょうの料理)


スタミナ満点!蒸し鶏のホワイトソース(ウチゴハン)
黒酢豚(あさイチ)
うちごはん★麻婆豆腐
豚の冷しゃぶ&厚揚げとトマト&スープ&トマト茄子まぐろのサラダ、
茄子の辛子あえ(あさイチ)

厚揚げのトマト煮
切り干し大根と野菜の入り煮・・ピタパンサンド&切り干しとソーセージの
ドイツ風蒸し煮(あさイチごはん)


野菜たっぷりアスパラきのこポークカレー(ウチゴハン)
新じゃがと春雨のピリ辛炒め(ウチゴハン)
あさイチから肉じゃが・・肉じゃがいろいろ

6月のメニュー

代謝力UPメニュー
5月のメニュー
4月のメニュー
あさイチから・・
エコレシピ

新じゃがと春雨のピリ辛炒め(ウチゴハン)

愛のスパルタ料理塾〜カレーライス〜ミヤネ屋
エビチリ★ミヤネ屋
肉じゃが★ミヤネ屋

★★★

東日本大震災(2011.3.11)
東日本大震災・2001.3.11

★★★

熱中症に気をつけましょう

あさイチから・・
エコレシピ

電子レンジでしゅうまい(NHKきょうの料理)

posted by ぴかまま at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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