2017年12月30日

トースターでタンドリーチキン、グッチ裕三のかんたんドリーチキン(はなまるマーケット)

2017.6.13

トースターてタンドリーチキン(タッキーママ)
 
【材料】
◎鶏もも肉・・・1枚
★プレーンヨーグルト・・・大さじ5(だいたい、でOK)
★ケチャップ・・・大さじ2
★カレー粉、はちみつ・・・各大さじ1/2
★にんにく、生姜(共にチューブ)・・・各1cm
★塩こしょう・・・適量
 
 
【作り方】
@鶏肉は一口大に切り、★と一緒に保存袋に入れてよく揉む。1時間〜冷蔵庫で漬けておく。
A天板の上にアルミホイルを敷いて@を乗せ、トースターで10分焼き、焼き色がついたらアルミをふわっとかぶせて更に10分焼く。

★★★

鶏むね肉の激ウマ料理
14 タンドリーチキン、鶏むね肉でしっとりやわらかに仕上げる方法


2014.3.3

グッチ裕三のかんたんドリーチキン

<材料>

鶏もも肉 300g
ミディトマト 8個
クレソン 適量
塩麹 大1
カレー粉 大1
オリーブ油 大2

<作り方>

1.包丁で鶏もも肉に数箇所、穴を空ける。
2.鶏もも肉をポリ袋に入れ塩麹とカレー粉加えてもみ込み、一晩寝かせる。
3.鶏もも肉、ミディトマトにオリーブ油をまぶす。
4.グリルで15分焼く。
※焼き時間はグリルによって前後します。
5.鶏もも肉を食べやすく切って、ミディトマトと一緒に器に盛り、クレソンを添える。

TBSテレビ:はなまるマーケット
posted by ぴかまま at 23:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 鶏肉 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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