昨日のテーマは・お魚
にじいろジーン、アイデアお魚料理の第3位は・・
こうちゃんレシピ「鯖(さば・サバ)のピリ辛煮」
@鯖(さば・サバ)2キレを皮目からごま油で焼く。このとき一緒に付け合せのねぎ1本も焼く
A合わせ調味料(醤油 大さじ2・みりん 大さじ1・砂糖 大さじ1・日本酒 大さじ1 ・すりおろし生姜 1片)+豆板醤小さじ1〜1 1/2をフライパンに流し入れ、中火で煮からめる。煮汁が1/3程度の量になり、とろみがついたら完成。|| KTV || 関西テレビ放送 [ レシピ×レシピ ]
さばの味噌煮★シェフのウチゴハン
さばのみそマヨ煮★うちごはん
焼きサバの味噌煮★おしゃべりクッキング
さばのピリ辛みそ焼き
こうちゃんレシピ
にじいろジーンからこうちゃん自家製ジューシー餃子
イカのバター醤油焼きご飯★こうちゃんれしぴ
塩昆布と豚バラのネギチヂミ★にじいろジーン
水菜とえのきのレンジ蒸しツナ和え
うふふのぷから「ミックスナッツポテトサンド」
お手軽パスタとクリスピーチキン★うふふのぷ
うふふのぷからおしゃれなアジアン焼きそばとネギ塩ラーメン
うふふのぷから「ネギ塩納豆チャーハン」
うふふのぷから「納豆コロッケ」!!
ハムカツミルフィーユ丼★うふふのぷ
菜の花を使って、チキンと菜の花のマカロニチーズ
Yahoo!ブログ - こうちゃんの簡単料理レシピ http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005
こうちゃんの簡単料理レシピ オフィシャルサイト http://kouchan-official.net/
こうちゃんさん『こうちゃんの簡単料理レシピ』 - レシピブログ http://www.recipe-blog.jp/middle_blog.cgi?t=R&b=598
こうちゃんのブログ http://kozys.blog38.fc2.com/
【関連する記事】
- 美味しい月曜 おうちで出来るデパ地下のポテトサラダ(おもいっきりDON!)、デリ..
- フライパンで秋刀魚の塩焼き&かば焼き(NHKきょうの料理)
- さんまのポテトサラダ巻き・さんまの春巻きほか秋刀魚・サンマ・さんま
- タラのカリカリ和風ソテー(ウチゴハン)
- タラのカリカリ甘酢あんかけ (ウチゴハン)鱈・たら・タラあれこれ
- ブリ大根(あさイチ・斎藤辰夫さん)
- 銀ザケの唐揚げあんかけ&銀ザケのカルパッチョ(NHKきょうの料理)・・・鮭いろい..
- 鰹・かつお・カツオ色々〜カツオ漁が本格化
- 20分で晩御飯・・かじきとかぶのごまだれ煮&豆腐とホタテのレンジ蒸し(NHKきょ..
- タイの塩焼き豆腐あんかけ&春キャベツご飯(二人の食卓)
- 秋サバの煮付け(ウチゴハン)★鯖・さば・サバであれこれ・・
- 鮭とキノコのバター醤油(ウチゴハン)ほか鮭・さけ・サケ色々
- 鮭・さけ・サケを使って「さけマヨ」「さけとコーンのふわふわカレーボール」
- 2分で燻製。サワラ(鰆)で春色ソース(ウチゴハン)
- さばのビネガー煮&さんまのグリルレモンソース&さんまのタルタル(NHK・きょうの..
- 白身魚の包み揚げ★恵美子のおしゃべりクッキングー(エド・はるみ)
- てんきち母ちゃんの鮭のオリーブ蒸し
- スイートサワーシュリンプ★きょうの料理
- 鮭のごまクリーム&かつおのキムマヨサラダ&サワラの梅あんがけ
- いさぎのカレー煮